通常不存在不能与蟠桃一起吃的食物，在生活中控制好食物的摄入量即可，无需过多担忧，但不应吃很多蟠桃或其他食物，以防继发胃部不适现象。
蟠桃为水果，每100g的蟠桃内包含大约1.9g膳食纤维、0.9g蛋白质、11.3g碳水化合物等物质，其营养价值较大。在西医营养学方面来看，并无食物相克的观点，故而在控制好进食量的情况下，蟠桃通常能与香蕉、橙子、虾仁、海带、鲫鱼、胡萝卜等其他食物同时食用，有助于为个人提供营养，维持免疫系统工作。
不过不建议一次性食用过多的蟠桃，以防让胃部负担变大，可刺激胃内组织，引发消化不良，出现胃胀、反酸、呕吐、胃疼等异常现象，脾胃虚弱或有胃病的人群，更易发生上述情况。并且蟠桃内含有一定糖分，若进食过多的蟠桃还会使得自身的血糖量明显增多，不利于血糖高、糖尿病等患者控制血糖。
平日里应合理膳食营养，适度进行散步、跳绳、五禽戏等运动，心态要平和，可将屋内窗户打开，使得屋内空气流通，对自身健康有益处。